Vitamina A

Grupo: Vitamina

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A vitamina A é um nutriente essencial para uma visão saudável, pele, funcionamento do sistema imunitário e reprodução. É necessária para a produção de fotorreceptores nos olhos e para manter o revestimento da superfície dos olhos. Uma análise ao sangue mede o nível de vitamina A no sangue, geralmente sob a forma de retinol. A deficiência de vitamina A pode causar sintomas como cegueira nocturna, olhos, pele e cabelo secos, úlceras e lesões na córnea, espessamento e lesões da pele e manchas acinzentadas no revestimento dos olhos. Por outro lado, o excesso de vitamina A pode levar à toxicidade.