Vitamina A

Grupo: Vitamina

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A vitamina A é um nutriente essencial para a saúde da visão, da pele, da função do sistema imunológico e da reprodução. Ela é necessária para a produção de fotorreceptores nos olhos e para manter o revestimento da superfície dos olhos. Um exame de sangue mede o nível de vitamina A no sangue, geralmente na forma de retinol. A deficiência de vitamina A pode levar a sintomas como cegueira noturna, olhos, pele e cabelos secos, úlceras e danos à córnea, espessamento e lesões na pele e manchas acinzentadas no revestimento dos olhos. Por outro lado, o excesso de vitamina A pode levar à toxicidade.