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EPA

Apelidos: ácido eicosapentaenóico

Grupo: Ácidos gordos

Descrição:

O EPA, ou ácido eicosapentaenóico, é um tipo de ácido gordo ómega 3 importante para a saúde geral do organismo. Encontra-se em certos alimentos, como o peixe, e também está disponível como suplemento dietético. O EPA desempenha um papel na regulação dos processos inflamatórios e no apoio à saúde do coração e do cérebro. Os níveis sanguíneos de EPA podem ser medidos para avaliar o estado dos ómega 3 no organismo, e estes níveis podem ser influenciados por factores como a ingestão alimentar e o metabolismo.