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Magnésio

Apelidos: Mg, Mag, Soro de magnésio

Grupo: Eletrólito

Descrição:

O magnésio é um tipo de eletrólito. Os electrólitos são minerais eletricamente carregados responsáveis por muitas funções e processos importantes no corpo. O corpo precisa de magnésio para ajudar os músculos, os nervos e o coração a funcionar corretamente. O magnésio também ajuda a controlar a tensão arterial e o açúcar no sangue. A maior parte do magnésio do corpo encontra-se nos ossos e nas células. Mas uma pequena quantidade encontra-se no sangue. Níveis de magnésio no sangue demasiado baixos ou demasiado altos podem ser um sinal de um problema de saúde grave.